Menus du 1er mai 2008
J'ai l'impression de ne mettre que mes menus sur mon blog, je raconte plus rien.
Bon, faut dire qu'en ce moment, c'est plutôt calme.
Puis c'est bien de mettre mes menus, je gère bien mon équilibre alimentaire. Ce matin, sur ma balance, balance de la maison, je faisais 87,5. En fait, j'ai perdu 4 kilos depuis le 4 avril, si je regarde le jour où je me suis réveillée alors que ma balance m'annonçait d'un air moqueur: 91,5.
Si je m'étais pesée ce même jour chez WW, j'aurais fait 92,6 puisqu'il y a à peu près, 1,1 de différence entre les deux balances.
Et du point de vue WW, du coup, j'aurai perdu : 92,6 moins 89,1= 3,5 kilos
Bon, comme j'avais déjà perdu lorsque j'ai réellement commencé WW puisque j'étais à 90,9 le résultat n'est pas le même. Mais moi, je sais bien ce que je vois, hi, hi, hi...
Bon, après ces élucubrations qui n'ont d'intérêt que de me réconforter et me motiver encore plus, voici les menus de la journée.
Jeudi 1er mai 2008
Matin:
--thé
--2 tartines beurrées: 3 pts
--1 verre de lait écrémé: 0,5 pt
--1 banane: 1 pt
Sous-total: 4,5 pts
--Midi:
--1 steak grillé: 3,5 pts
--paté WW: 1,5 pt
--carottes rapées: 0,5 pt
--haricots blancs: 2 pts
--yaourt WW: 0,5 pt
--15 gr pain: 0,5pt
Sous-total: 8,5 pts
Collation:
1 cappuccino: 1 pt
2 gâteaux gerblé: 2 pts
sous-total: 3 pts
-Soir:
--jambon blanc: 1,5 pt
--lentilles: 2 pts
--carottes râpées: 0,5 pt
--yaourt WW: 0,5 pt
Sous-total: 4,5 pts
Total: 20,5/21 pts
Bisous à toutes
Sheena