Le blog de Sheena

26 avril 2010

Aujourd'hui, notre Gazouille a six mois.

Eh oui, déjà 6 mois ce petit ange. Je le garde toute la semaine.

Voyez comme il est trop mimi, mon Joshua.24_avril_2010_006 Bon, là il est un peu agacé.

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Mon Samuel ne vient qu'aujourd'hui et vendredi: c'est son tonton parrain qui le prend le reste de la semaine.

A cet instant, Samuel a mangé mais Joshua dort encore. Tout est prêt pour son repas mais je n'ose pas le réveiller.

Joyeux moisversaire mon amour...

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15 avril 2010

Naissance d'un nouveau blog...

Je vous fais part de la naissance très attendue de mon nouveau blog qui traitera essentiellement de ma perte de poids, de ma santé. Il est encore en construction. C'est mon amie Natacha qui m'aide à le faire.

Celui-ci continuera d'exister mais il a un peu perdu de vue l'objectif initial: mon amaigrissement.

Il a évolué sur ma famille, mes amours c'est un peu le mélange des genres.

Je vais d'ailleurs changer la bannière.

En ce qui concerne ce nouveau blog, il s'agit pour moi d'un recommencement, je vous laisse lire mes motivations sur le lien suivant.

L'adresse de mon blog: Le miroir de Sheena ( http://sheena1.canalblog.com/)

Bisous à tous ceux et celles qui s'aventureraient dans mes écrits.

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13 avril 2010

Nouveau départ...

Hier, 12 avril 2010, j"ai décidé de me reprendre en main.

J'ai appelé la diététicienne et je vais commencer une nouvelle fois un rééquilibrage alimentaire.

C'est une copine d'un forum que je fréquente, qui disait que, maigrir pour elle, était une question d'esthétique au contraire de certains pour qui c'était vital.

Je suis complètement d'accord avec elle, car, pour ma part, je suis passée de la raison de l'esthétique à la question du obligatoire pour ma santé.

Je mets en place un programme:

-Tout d'abord, me peser chaque semaine;
-Mettre chaque jour mes menus; (enfin essayer, ça je ne garantis pas)
-Indiquer les commentaires de ma diététicienne ;
-Indiquer mes mesures. (Il faut savoir que, parfois, on ne perd pas en poids mais en cm)

Le 12 avril 2010: mon poids: 89 kilos

Mes objectifs à long terme: perdre 20 kilos.

Mon premier objectif: 5 kilos: je ne mets pas de date, je sais par expérience que ça ne marche pas les dates butoir pour moi.

Dès que je les perds, je me fais un petit cadeau: un livre, un vêtement...

Ensuite, 5 autres kilos ainsi de suite. J'y mettrais le temps qu'il faudra avec l'aide de la diététicienne mais il faut que j'y arrive.

J'ai donc mon rendez-vous pour la diététicienne.

Mardi 20 avril 2010 à 9h30.
Je le note ici, comme ça je suis sûre de ne pas oublier

Je dois noter tout ce que je mange pendant une semaine, y compris les écarts.

Evidemment, ça va être un peu faussé par rapport à ce que je mangeais jusque là car c'est clair que je vais commencer à faire attention dès aujourd'hui.

Mais sûrement que je fais des erreurs, donc, ce ne sera de toute façon pas inutile.

Je vais créer un nouveau blog, avec l'aide de ma copine Nath. Je donnerai le lien pour celles et ceux que ça intéresse.

Bisous


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03 mars 2010

Ma copine Nathacha

Lorsque j'ai ouvert ce blog, il y a quelques années, c'était, comme le dit le bandeau, pour aider à mon amaigrissement.

Pendant des années, j'ai essayé, j'ai perdu, j'ai repris, j'ai mis mes menus, j'y croyais, je n'y croyais plus.

J'en ai profité aussi pour raconté des moments de ma vie, des heureux, des malheureux, de présenter mes amours, l'arrivée de mes petits-fils.

Ce blog a évolué, a perdu son premier objectif de vue.

Il serait peut-être temps de reprendre le bon chemin.

Quelqu'un est en train de me faire vraiment réfléchir. C'est ma copine Nathacha. Elle aussi a créé son blog et, après de réelles difficultés, je crois bien qu'elle est en train de gagner la partie. Son blog est super intéressant à lire, à voir,  elle a une philosophie de la vie qui est géniale. Elle a plein d'idées. C'est une artiste à mon sens et je l'adore.

Je lui demanderai si elle veut bien que je mette son adresse de blog sur le mien afin que mes très nombreux visiteurs (hi, hi, hi...) puissent y aller.

Je vous assure, ça en vaut le coup.

Je m'en inspire même si je ne peux pas faire ce que je veux avec mon régime sans fibre. Merci ma Nath.

A plus et gros bisous.

Sheena

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01 mars 2010

Le petit dernier de la famille...

Bonjour tout le monde

Avec tous mes problèmes de santé, je ne vous ai pas présenté mon thy ange: Joshua.

C'est un adorable bébé que sa maman surnomme la Gazouille. Il n'ursupe pas son surnom. Il n'arrête pas de gazouiller, sauf lorsqu'il a faim. Alors là, l'heure, c'est l'heure, le bib, c'est le bib et il le fait savoir.

Sinon, il ouvre de grands yeux étonnés sur le monde extérieur et c'est super attendrissant.

Voici Joshua.

Joshua_chez_sa_mamie_le_26_janvier_2010_004chez__mamie_le_27_janvier_2010_003


















chez__mamie_le_30_janvier_2010_030Mon_petit_bonhomme__2_f_vrier_2010_002













Voila encore une...

f_vrier_2010_020

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05 février 2010

Au beau fixe

Ma visite chez le médecin ce soir a été positive. Mes résultats à quelques exeptions près sont bons. Encore quelques investigations médicales, un arrêt de travail jusqu'à la fin du mois et ensuite, bonne pour le service.

Ca prend forme, je suis très contente.

Je vais bientôt reprendre aussi le chemin du bon rééquilibrage alimentaire. Pour l'instant, je suis tenue à un régime très pauvre, voire inexistant en fibres.

Mais mon poids reste stable par rapport à ma sortie de l'hopital. Je m'y tiens.

Gros bisous à tous

Sheena

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31 janvier 2010

La suite avec son compère le chien

Je cherche celle où elle fait des calins à Miska

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Ma grosse mémère

Vous voulez voir ce que devient ma Nala?  la voilà en image si j'y arrive.

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29 janvier 2010

Je ne sais pas trop...

Je sais que je vais encore être arrêtée pendant un certain temps et ça me gave d'avance.

Mais je suis obligée. Les médecins veulent absolument savoir ce qui m'est arrivé et je dois encore passer un certain nombre d'examens. Comme les rendez vous sont dans la journée, je dois être en arrêt. Mais je sens que je vais pas tenir le coup très longtemps.

En même temps, je ne suis pas encore au mieux de ma forme.

Bon tout ça pour dire que je .....m'ennuieeeeeeeeeeeeee.

Ma fille m'a montré un nouveau jeu sur face book: Word Shuffle. C'est sympa et lorsque mon Claudius rentre le soir, on s'y met tous les deux pendant un thy instant. Mais la journée? Heureusement, ma fille passe souvent avec ses petits bouts.

Bon j'arrête de gémir.

Gros bisous à tous ceux celles qui passeront par là.

Sheena

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23 janvier 2010

Ca y est, mes résultats sont enfin bons...

J'ai eu une bonne nouvelle ce matin, enfin, en début d'après-midi.

En effet, je dois prendre un anti-coagulant suite à mes déboires et il fallait trouver le bon dosage ce qui n'a pas été chose simple: mon sang était devenu trop fluide, risque pour moi d'avoir des hémorragies. Et ça n'a pas raté, j'ai saigné du nez pendant 4 jours. Obligée de diminuer les doses et de chercher l'équilibre.

Apparemment, c'est chose faite, mon taux d'inr est revenu à la normale, mon médecin m'a appelé cet après-midi pour me le dire.

Je refais une analyse mercredi prochain. On verra si ça se confirme.

Du coup, mon moral est au mieux. Il suffit de pas grand chose, hein?

Voilà, c'était mon petit moment du jour.

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