Menus du 29 avril 2008

Mardi 29 avril 2008

Matin:
--thé
--2 tartines beurrées: 3 pts
--1 verre de lait écrémé: 0,5 pt
--1 kiwi: 0 pt

Sous-total: 3,5 pts

--Midi:
--gratin de légumes volaille: 4 pts
--légumes: 0,5 pts
--riz: 1 cs: 1 pt
--yaourt 0%: 0,5 pt
--25 gr de pain: 1 pt
--compote de fruits: 0,5 pt

Sous-total: 7,5 pts

-Soir:

--1 kir royal: 1,5 pt
--blanc de poulet: 3 pts
--pates à satiété: 4 pts
--25 gr de pain: 1 pt
--2 clémentines: 0 pt

Sous-total: 9,5 pts

Total: 20,5/21 pts

C'est bien, je gère toujours.

Bisous à toutes

Sheena