Récit d'une réunion: lundi 7 avril 2008
Bah il suffit de demander, j'exécute, hi, hi, hi...
Ma princesse me demande de raconter ma réunion, alors je raconte ma réunion de chez WW... Lol
Bisous mon amour. Lis maman!!! Et sois fière d'elle, elle s'y est remise très sérieusement.
Alors voila!!!
Tout
d'abord, j'avais imprimé une inscription gratuite, sauf que, ce que je
n'avais pas lu, c'était qu'elle n'était valable que jusqu'au 28 mars
2008. Oups!!!
Mais revenons à la journée. J'avais prévu de
quitter à 17 heures pour ne pas arriver trop tard à la réunion qui
ouvre ses portes à 18 heures, le temps que les adhérentes se pèsent,
payent et font mille achats de tous les produits mis en évidence sur la
table.
Mais le problème, c'est que, lorsque je commence quelque
chose, je me sens dans l'obligation de le terminer et je ne suis
finalement partie qu'à 17h30. Et le train avait du retard: un doute
soudain m'a envahi: allais-je aller à cette réunion? Pourquoi le destin me mettait-il autant de batons dans les jambes pour m'empêcher d'aller à ma réunion?
Mais
j'ai pensé aux promesses que j'avais faite
et, c'est finalement d'un pas décidé que je me suis dirigée vers le lieu de la
réunion. Il était 18h20. Qu'à cela ne tienne!!!
J'arrive dans la
salle familière, les chaises ont été installées différemment, des dames
sont déjà assises, d'autres attendent leur tour.
Je dépose mes
affaires et j'observe les participantes. Je fais le tour lorsque l'une
d'entre elle se lève, que je reconnais comme étant une de mes compagnes
de la belle époque, Corinne qui est ravie de me revoir et me fait un
accueil triomphant (un peu trop à mon goût, hi, hi, hi).
Bah
oui, malgré tout, je ne suis pas fière de revenir après avoir repris
presque 12 kilos mais je ne suis pas la seule et elle m'explique,
qu'elle aussi a repris 10 kilos alors qu'elle en avait perdu 27.
Et
c'est à ce moment que je m'aperçois que mon inscription gratuite n'est
plus valable: elle se propose d'être ma marraine de manière à ce que je
ne la repaye pas.
Je m'adresse à la secrétaire (qui a changé elle
aussi, je n'ai même pas pensé à lui demander son prénom) mais je vois
Anne, toujours fidèle au poste et qui me reconnait.
Elle aussi m'accueille gentiment sans me poser de questions et j'apprécie.
La
réunion démarre à 18h30 et pendant que Anne commence à l'animer en
saluant tout le monde, je finis de m'inscrire auprès de ...la dame (ah
j'aime pas ne pas savoir le prénom des gens que je cotoie) qui me donne
toute la documentation que je vais vous lister. Et je me pèse!!!
Comme je l'ai dit: 90,9 kilos. Voila, le chiffre est dit et "YAPLUKA" comme dit ma Pacha.
Corinne m'a gardé une place auprès d'elle, c'est sympa de se retrouver avec quelqu'un qui recommence en même temps que moi.
Une
jeune adhérente vient de terminer sa stabilisation: Anne lui remet en
toute solennité son porte clé et je sais plus quoi, sa carte
d'adhérente or et lui demande ses impressions.
Je n'ai pas suivi
son parcours, donc je ne sais pas combien elle a perdu, mais elle est
très jolie, très vive, très enjouée et...motivée, hi, hi, hi...
Anne m'accueille de nouveau en me présentant aux autres dames et me souhaite de réussir. (voui, moi aussi, lol)
Après
avoir demandé aux différentes participantes comment s'était passée leur
semaine, les poids perdus (il faut savoir qu'on n'est pas obligé de
répondre bien sur, mais tout ça se passe de façon bon enfant et après
tout, nous sommes toutes là pour la même raison et c'est souvent d'une
façon très rigolote que les pertes et les reprises s'annoncent, chacune
y allant de son explication) Anne nous dévoile le secret du plaisir de
manger, tout en ayant le bonheur de maigrir: elle nous dévoile le mot
magique, hi, hi, hi... Satiété.
Elle nous parle des différents
aliments allégés, ce qui est bien ce qui l'est moins. Elle nous parle
de la satiété et des produits qui la permettent, elle nous donne les
astuces et les conseils pour composer un repas pas cher en points. Elle
nous explique que l'allégé c'est bien mais qu'il faut quand même avoir
dans son frigo des aliments dit normaux pour ne pas en oublier les
goûts.
Elle nous rappelle pourquoi, il est important de venir en réunion: l'émulation, les conseils, les astuces, la convivialité...
Elle
nous explique (surement un rappel pour beaucoup) que le nouveau
programme est plus sympa puisqu'il permet de manger jusqu'à 18 aliments
à satiété et nous en énumère quelques uns.
Mais ce nouveau programme n'est pas du goût de tout le monde car certaines ont peur du mot satiété et de trop manger.
Anne
nous explique alors qu'il faut écouter son corps: notre corps sait dire
si il a encore faim ou pas. j'ai commencé à tester et je crois que j'ai
compris mais bon, à suivre...
Elle nous dit encore qu'il ne faut
pas se torturer, qu'il faut manger ce qu'on aime, il faut se faire
plaisir. Elle nous conseille de faire la même cuisine pour toute la
famille en adaptant pour soi.
L'un des outils dans notre
amaigrissement, c'est de noter, de noter et de compter ses points: j'ai
droit à 21. C'est aussi de bouger, voui, bouger... Elle nous dit de
nous rassasier pour éviter de déraper: il vaut mieux manger une cuiller
de pates supplémentaires plutôt que se précipiter deux heures plus tard
sur un gateau chocolat ou une biscotte couverte de nutella (oui mais
qu'est ce que c'est bon, hein?, hi, hi, hi je rigoooole).
Elle
nous demande aussi de dresser la liste des aliments qu'on aime
pardessus tout mais qui ne sont pas les plus inoffensifs et les
programmer dans la semaine pour les déguster: très bonne idée!!! ca
permet de ne pas s'en priver et en plus, d'en attendre la dégustation
avec délice, c'est le cas de le dire.
Et enfin, elle nous donne
quelques exemples de recettes, sympa à faire et nous propose quelques
produits utiles. Bon, en ce qui me concerne, je crois bien avoir tout
acheté en son temps et c'est pas ça qui m'a fait maigrir,
La
réunion se termine et elle garde avec elle celles qui viennent de
s'inscrire. Je reste: j'ai décidé de faire comme si je débutais. De
toute façon, il s'agit d'un nouveau programme et je suis novice en la
matière.
Elle nous en explique les principes. ca me va bien finalement.
Mon
gros problème, si je puis dire, c'est de manger en trop grande
quantité. Si j'écoute mon corps et je constate qu'il n'a plus faim, je
ne mangerais pas pour manger mais simplement pour calmer ma faim. Quant
aux grignotages, mon péché mignon, je peux faire appel à ma motivation,
ou bien m'orienter sur des fruits.
Mais ça je dois pouvoir gérer.
Les
documents que j'ai reçu sont: le top départ 1, le bilan alimentaire
(plus grand format, j'aime mieux que ceux d'avant), la brochure: manger
mieux, la fameuse info de la semaine sur le plaisir de manger et le
bonheur de maigrir, une plaquette de produits du printemps, et
bienvenue en réunion qui explique la méthode "Flexipoints plus".
Plus quelques publicités...
Voila, je crois avoir fait le tour. j'espère avoir été précise et claire, hi, hi, hi...
Voila, tu as vu ma princesse, comme je suis rapide pour écrire un message, mdr!!!
Sheena